COCINAR TODA TU COMIDA DE LA SEMANA EN UN DÍA, TE CAMBIARÁ LA VIDA.
Aprende todos los secretos detrás del #DomingoDeMealPrep de la mano de #TipsDeSeñora

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1.¿Qué es meal prep?

Un poco de teoría

2.Menú y presupuesto

El pre… Planificación de menú, porciones, ingredientes y las compra.

3. La chinga (si , así se llama el módulo)

Mise en place, ¿qué cocinar primero?, ¿qué cocinar al último?, las herramientas...

4. Más tips y secretos

Lo que he aprendido con la experiencia y los #DomingosDeMealPrep

5. ¿Cómo almacenar tus alimentos de forma correcta?

¿Mason Jars?, ¿Tuppers de vidrio?, ¿Envasar al vacío?, ¿esterilizar frascos?, ¿Refri?, ¿Congelador?