COCINAR TODA TU COMIDA DE LA SEMANA EN UN DÍA, TE CAMBIARÁ LA VIDA.
Aprende todos los secretos detrás del #DomingoDeMealPrep de la mano de #TipsDeSeñora
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1.¿Qué es meal prep?
Un poco de teoría
2.Menú y presupuesto
El pre… Planificación de menú, porciones, ingredientes y las compra.
3. La chinga (si , así se llama el módulo)
Mise en place, ¿qué cocinar primero?, ¿qué cocinar al último?, las herramientas...
4. Más tips y secretos
Lo que he aprendido con la experiencia y los #DomingosDeMealPrep
5. ¿Cómo almacenar tus alimentos de forma correcta?
¿Mason Jars?, ¿Tuppers de vidrio?, ¿Envasar al vacío?, ¿esterilizar frascos?, ¿Refri?, ¿Congelador?
Inscripciones al curso

Mariana Nataly Salazar Suárez
Inscrito: 02/08/2023 19:20

Flor Vianey Salazar Texis
Inscrito: 20/07/2023 14:20

Selene Sanchez Matadamas
Inscrito: 18/07/2023 00:24

Patricia Ochoa
Inscrito: 17/07/2023 23:32

Alejandra Golzarri Moreno
Inscrito: 16/07/2023 18:32

Juana perez presa
Inscrito: 14/07/2023 10:14

Bernardette Rivas Gómez
Inscrito: 11/07/2023 10:17

Ana Itzel Hernandez Dominguez
Inscrito: 15/06/2023 15:51

Valeria Barrera Gil
Inscrito: 13/06/2023 19:31

Ingrid Linares Schur
Inscrito: 23/05/2023 07:34

Irma Muñoz Reséndiz
Inscrito: 12/05/2023 09:34

Rebeca Del Riego Ruiz
Inscrito: 11/05/2023 13:44

Ariadna Velázquez León
Inscrito: 10/05/2023 23:39

ROCIO SARAHI PARRA BRETON
Inscrito: 10/05/2023 22:46

Nayely Mendez Flores
Inscrito: 10/05/2023 19:33

Karen Martínez Magdaleno
Inscrito: 10/05/2023 16:07

Ale Villagómez Vargas
Inscrito: 10/05/2023 15:48

Alejandra Sanchez Zamora
Inscrito: 07/05/2023 14:16

Marcela Hernández García
Inscrito: 27/04/2023 16:47

Ivonne Montante Larreta
Inscrito: 05/04/2023 08:50

Maricela Urvina Vazquez
Inscrito: 26/03/2023 08:38

Evelyn Cruz Guerrero
Inscrito: 24/03/2023 20:04

Victor Echegoyen Molina
Inscrito: 22/02/2023 11:21

Maria sabina Gutierrez Gutierrez
Inscrito: 13/02/2023 10:33

Elizabeth Algarin Dagradi
Inscrito: 05/02/2023 13:01

Jimena Soldevilla Gutierrez
Inscrito: 23/01/2023 13:36

Gabriela vasquez trujillo
Inscrito: 03/01/2023 11:37

Kimi Pamela Ordoñez Corona
Inscrito: 18/12/2022 10:51

AIMEE DOMINGUEZ NIETO
Inscrito: 08/12/2022 21:46

Tania Peralta Quintana
Inscrito: 27/11/2022 21:50

Maria Hortensia Mena Palencia
Inscrito: 21/11/2022 23:14

Alejandra Becerra Corona
Inscrito: 21/11/2022 21:24

Dulce Gómez López
Inscrito: 21/11/2022 20:22

Gabriela Chang Juárez
Inscrito: 21/11/2022 18:31

Minerva Garcia Aguirre
Inscrito: 21/11/2022 17:28

clara flores salazar
Inscrito: 21/11/2022 15:59

Sesangare Campos Quintana
Inscrito: 21/11/2022 14:31

Ceci Munguia
Inscrito: 21/11/2022 08:50

Diana Gutierrez González
Inscrito: 19/11/2022 23:44

Jessica Alaniz González
Inscrito: 19/11/2022 13:38

Dulce Itzel Ortiz Chavez
Inscrito: 31/10/2022 16:51

Marcia Alejandra Montaño Espinoza
Inscrito: 04/10/2022 19:54

Karla Jimenez Vargas
Inscrito: 04/09/2022 23:08

LETICIA De Lalôr Vandystadt
Inscrito: 25/08/2022 17:17

Yunue Rivera
Inscrito: 22/08/2022 18:28

Geraldine González Fernández
Inscrito: 26/07/2022 19:29

Anamara Saldaña Hernández
Inscrito: 24/07/2022 19:22

Luu Carre
Inscrito: 20/07/2022 19:24

Alejandra Cruz Kin
Inscrito: 12/07/2022 15:02

Viridiana
Inscrito: 10/07/2022 16:58

Elizabeth Sanchez Guillen
Inscrito: 04/07/2022 00:04

María Lourdes Sandoval Llamas
Inscrito: 23/06/2022 21:22

Paulina Solís
Inscrito: 17/06/2022 11:46

Adriana Patricia Moreno Aguirre
Inscrito: 15/06/2022 12:46

Alejandra Rivera Perez
Inscrito: 14/06/2022 10:20

Daniela Ducloux Saldivar
Inscrito: 06/06/2022 12:58

Jennifer Campos Mota
Inscrito: 05/06/2022 22:33

Valeria Hernandez Ballona
Inscrito: 05/06/2022 17:20

Lizbeth Sanchez Cueto
Inscrito: 04/06/2022 20:14

Anahi Galarza González
Inscrito: 02/06/2022 19:04

Paola Alvarez
Inscrito: 31/05/2022 12:51

Ana Gabriela Franco De Nova
Inscrito: 31/05/2022 09:05

Mitzi Garcia Díaz
Inscrito: 30/05/2022 21:07

YURIDIA EVANGELINA RODRIGUEZ ROSALES
Inscrito: 29/05/2022 17:58

Dania Lizzette Félix Herrera
Inscrito: 21/05/2022 21:14

Viktoria Ortiz Chavez
Inscrito: 12/05/2022 12:54

Fernanda Silva
Inscrito: 11/05/2022 16:02

Karla Velazquez Mulgado
Inscrito: 11/05/2022 07:58

Angelica Argueta Noguez
Inscrito: 10/05/2022 22:04

Cintli Telma Luna Buendia
Inscrito: 10/05/2022 17:42

Elizabeth Ricardez Santiago
Inscrito: 10/05/2022 17:04

Isabel Mendez Marin
Inscrito: 10/05/2022 14:38

Brisa Torres
Inscrito: 10/05/2022 14:23

Rebeca Velazquez Rodriguez
Inscrito: 10/05/2022 13:52

Mounike Alvarez Basurto
Inscrito: 10/05/2022 13:32

Dora Serrano Gallardo
Inscrito: 07/05/2022 09:45

Nora Delgadillo
Inscrito: 02/05/2022 09:35

ANGELICA MELENDEZ CASTRO
Inscrito: 01/05/2022 14:43

Andrea Aviles Aguirre
Inscrito: 01/05/2022 10:33

Dalila Esmeralda Pompa Najera
Inscrito: 27/04/2022 17:36

Vi M
Inscrito: 27/04/2022 13:00

Lilian Vilchis
Inscrito: 25/04/2022 17:08

Mariana
Inscrito: 22/04/2022 23:59

Sandra Franco Godinez
Inscrito: 22/04/2022 16:00

Karen Idaly Correa
Inscrito: 22/04/2022 11:10

JESSICA IRENE GALINDO PEREA
Inscrito: 21/04/2022 18:27

Angelica Jazmin Islas Rios
Inscrito: 21/04/2022 13:33

Mili Šprajc Rubalcava
Inscrito: 20/04/2022 08:33

Silvia lissette González Lucero
Inscrito: 19/04/2022 09:58

Andrea Sofía Pérez Ibarra
Inscrito: 19/04/2022 07:54

Sandy Romero Leos
Inscrito: 19/04/2022 01:00

Lorena Ivonne Felipe Rojas
Inscrito: 18/04/2022 21:58

Nuestra Vida Verde
Inscrito: 17/04/2022 20:00

Diana Rodríguez Vera
Inscrito: 14/04/2022 21:45

Alan Pérez Hdez
Inscrito: 14/04/2022 11:05

Penélope Salinas
Inscrito: 05/04/2022 15:56

Adriana Ortega Carballo
Inscrito: 04/04/2022 22:33