COCINAR TODA TU COMIDA DE LA SEMANA EN UN DÍA, TE CAMBIARÁ LA VIDA.
Aprende todos los secretos detrás del #DomingoDeMealPrep de la mano de #TipsDeSeñora
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1.¿Qué es meal prep?
Un poco de teoría
2.Menú y presupuesto
El pre… Planificación de menú, porciones, ingredientes y las compra.
3. La chinga (si , así se llama el módulo)
Mise en place, ¿qué cocinar primero?, ¿qué cocinar al último?, las herramientas...
4. Más tips y secretos
Lo que he aprendido con la experiencia y los #DomingosDeMealPrep
5. ¿Cómo almacenar tus alimentos de forma correcta?
¿Mason Jars?, ¿Tuppers de vidrio?, ¿Envasar al vacío?, ¿esterilizar frascos?, ¿Refri?, ¿Congelador?
Inscripciones al curso
Mariana Nataly Salazar Suárez
Inscrito: 02/08/2023 19:20
Flor Vianey Salazar Texis
Inscrito: 20/07/2023 14:20
Selene Sanchez Matadamas
Inscrito: 18/07/2023 00:24
Patricia Ochoa
Inscrito: 17/07/2023 23:32
Alejandra Golzarri Moreno
Inscrito: 16/07/2023 18:32
Juana perez presa
Inscrito: 14/07/2023 10:14
Bernardette Rivas Gómez
Inscrito: 11/07/2023 10:17
Ana Itzel Hernandez Dominguez
Inscrito: 15/06/2023 15:51
Valeria Barrera Gil
Inscrito: 13/06/2023 19:31
Ingrid Linares Schur
Inscrito: 23/05/2023 07:34
Irma Muñoz Reséndiz
Inscrito: 12/05/2023 09:34
Rebeca Del Riego Ruiz
Inscrito: 11/05/2023 13:44
Ariadna Velázquez León
Inscrito: 10/05/2023 23:39
ROCIO SARAHI PARRA BRETON
Inscrito: 10/05/2023 22:46
Nayely Mendez Flores
Inscrito: 10/05/2023 19:33
Karen Martínez Magdaleno
Inscrito: 10/05/2023 16:07
Ale Villagómez Vargas
Inscrito: 10/05/2023 15:48
Alejandra Sanchez Zamora
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Marcela Hernández García
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Ivonne Montante Larreta
Inscrito: 05/04/2023 08:50
Maricela Urvina Vazquez
Inscrito: 26/03/2023 08:38
Evelyn Cruz Guerrero
Inscrito: 24/03/2023 20:04
Victor Echegoyen Molina
Inscrito: 22/02/2023 11:21
Maria sabina Gutierrez Gutierrez
Inscrito: 13/02/2023 10:33
Elizabeth Algarin Dagradi
Inscrito: 05/02/2023 13:01
Jimena Soldevilla Gutierrez
Inscrito: 23/01/2023 13:36
Gabriela vasquez trujillo
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Kimi Pamela Ordoñez Corona
Inscrito: 18/12/2022 10:51
AIMEE DOMINGUEZ NIETO
Inscrito: 08/12/2022 21:46
Tania Peralta Quintana
Inscrito: 27/11/2022 21:50
Maria Hortensia Mena Palencia
Inscrito: 21/11/2022 23:14
Alejandra Becerra Corona
Inscrito: 21/11/2022 21:24
Dulce Gómez López
Inscrito: 21/11/2022 20:22
Gabriela Chang Juárez
Inscrito: 21/11/2022 18:31
Minerva Garcia Aguirre
Inscrito: 21/11/2022 17:28
clara flores salazar
Inscrito: 21/11/2022 15:59
Sesangare Campos Quintana
Inscrito: 21/11/2022 14:31
Ceci Munguia
Inscrito: 21/11/2022 08:50
Diana Gutierrez González
Inscrito: 19/11/2022 23:44
Jessica Alaniz González
Inscrito: 19/11/2022 13:38
Dulce Itzel Ortiz Chavez
Inscrito: 31/10/2022 16:51
Marcia Alejandra Montaño Espinoza
Inscrito: 04/10/2022 19:54
Karla Jimenez Vargas
Inscrito: 04/09/2022 23:08
LETICIA De Lalôr Vandystadt
Inscrito: 25/08/2022 17:17
Yunue Rivera
Inscrito: 22/08/2022 18:28
Geraldine González Fernández
Inscrito: 26/07/2022 19:29
Anamara Saldaña Hernández
Inscrito: 24/07/2022 19:22
Luu Carre
Inscrito: 20/07/2022 19:24
Alejandra Cruz Kin
Inscrito: 12/07/2022 15:02
Viridiana
Inscrito: 10/07/2022 16:58
Elizabeth Sanchez Guillen
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María Lourdes Sandoval Llamas
Inscrito: 23/06/2022 21:22
Paulina Solís
Inscrito: 17/06/2022 11:46
Adriana Patricia Moreno Aguirre
Inscrito: 15/06/2022 12:46
Alejandra Rivera Perez
Inscrito: 14/06/2022 10:20
Daniela Ducloux Saldivar
Inscrito: 06/06/2022 12:58
Jennifer Campos Mota
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Valeria Hernandez Ballona
Inscrito: 05/06/2022 17:20
Lizbeth Sanchez Cueto
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Anahi Galarza González
Inscrito: 02/06/2022 19:04
Paola Alvarez
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Ana Gabriela Franco De Nova
Inscrito: 31/05/2022 09:05
Mitzi Garcia Díaz
Inscrito: 30/05/2022 21:07
YURIDIA EVANGELINA RODRIGUEZ ROSALES
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Dania Lizzette Félix Herrera
Inscrito: 21/05/2022 21:14
Viktoria Ortiz Chavez
Inscrito: 12/05/2022 12:54
Fernanda Silva
Inscrito: 11/05/2022 16:02
Karla Velazquez Mulgado
Inscrito: 11/05/2022 07:58
Angelica Argueta Noguez
Inscrito: 10/05/2022 22:04
Cintli Telma Luna Buendia
Inscrito: 10/05/2022 17:42
Elizabeth Ricardez Santiago
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Isabel Mendez Marin
Inscrito: 10/05/2022 14:38
Brisa Torres
Inscrito: 10/05/2022 14:23
Rebeca Velazquez Rodriguez
Inscrito: 10/05/2022 13:52
Mounike Alvarez Basurto
Inscrito: 10/05/2022 13:32
Dora Serrano Gallardo
Inscrito: 07/05/2022 09:45
Nora Delgadillo
Inscrito: 02/05/2022 09:35
ANGELICA MELENDEZ CASTRO
Inscrito: 01/05/2022 14:43
Andrea Aviles Aguirre
Inscrito: 01/05/2022 10:33
Dalila Esmeralda Pompa Najera
Inscrito: 27/04/2022 17:36
Vi M
Inscrito: 27/04/2022 13:00
Lilian Vilchis
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Mariana
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Sandra Franco Godinez
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JESSICA IRENE GALINDO PEREA
Inscrito: 21/04/2022 18:27
Angelica Jazmin Islas Rios
Inscrito: 21/04/2022 13:33
Mili Šprajc Rubalcava
Inscrito: 20/04/2022 08:33
Silvia lissette González Lucero
Inscrito: 19/04/2022 09:58
Andrea Sofía Pérez Ibarra
Inscrito: 19/04/2022 07:54
Sandy Romero Leos
Inscrito: 19/04/2022 01:00
Lorena Ivonne Felipe Rojas
Inscrito: 18/04/2022 21:58
Nuestra Vida Verde
Inscrito: 17/04/2022 20:00
Diana Rodríguez Vera
Inscrito: 14/04/2022 21:45
Alan Pérez Hdez
Inscrito: 14/04/2022 11:05
Penélope Salinas
Inscrito: 05/04/2022 15:56
Adriana Ortega Carballo
Inscrito: 04/04/2022 22:33
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